Home গ্যাস্ট্রিকের পটলের উপকারিতা জানেন তো?

পটলের উপকারিতা জানেন তো?

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে খাবারের তালিকায় “পটল” হল একটি গুরুত্বপূর্ণ সবজি। আর এই পটলের সঙ্গে বাঙালির সম্পর্ক অত্যন্ত নিবিড়। আর তাই প্রতিদিনের একঘেয়েমি পটলের রেসিপি বাদ দিয়ে, নিত্যনতুন নানা ধরনের রেসিপি রয়েছে বাঙ্গালীদের খাদ্য তালিকায়।

পটলের মধ্যে প্রচুর অনেক পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে। এছাড়াও যাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা রয়েছে তাদের গ্যাস্ট্রিক জনিত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে এই পটল। আপনি যদি ওজন নিয়ে চিন্তিত হন, তবে পটল আপনার জন্য একটি অত্যন্ত উপযোগী সবজি। পটল শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে সক্ষম। যার ফলে এটি আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে ও শরীর ভালো রাখতে সাহায্য করে।

প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় পটল একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। তবে আমরা অনেকেই জানিনা এই পটলের ইংরেজি নাম। আমাদের রান্নাঘরের নিত্যদিনের অতিথি, পটলের ইংরেজি নাম হল “Pointed Gourd”।

Most Popular

পোস্ত কীভাবে এল? দেখুন বিস্তারিত

পেঁয়াজ বা রসুন ছাড়াই রান্না করা এই পদটি প্রতিটি বাঙালি পরিবারের সবচেয়ে সহজ, আরামদায়ক এবং প্রধান নিরামিষ খাবার। পোস্তবাঁটার (Posto Bata) অনন্য স্বাদ, কাঁচা...

রাস্তার ধারে গাছগুলিতে করা হয় সাদা রং ,তবে জানেন কি, কেনো করা হয় ?

রাস্তা দিয়ে পারাপার করার সময় চোখের সামনে অনেক কৌতূহল পূর্ণ জিনিসপত্র ধরা পড়ে। সেই সকল কৌতূহল জিনিসপত্র সম্পর্কে জানার ইচ্ছেও কম থাকে না। সেই...

মস্তিষ্কে অস্ত্রোপচারের পর কেমন আছেন মুকুল রায়?

তাঁর মস্তিষ্কে অস্ত্রোপচার করতে হল। আপাতত তিনি বাইপাসের ধারে একটি বেসরকারি হাসপাতালে ভর্তি রয়েছেন।সূত্রের খবর, ভুলে যাওয়া থেকে শুরু করে, ব্যালেন্সিংয়ের সমস্যা হচ্ছে প্রবীণ...

শিয়ালদহ মেন শাখায় ট্রেনের দুর্ভোগ বেশ কিছু দিন ধরেই চলছে,নাজেহাল যাত্রীরা।

সকাল ১০.৪০ মিনিটে ডাউন ভাগীরথী এক্সপ্রেস শিয়ালদহ পৌঁছানোর কথা থাকলেও, ওই ট্রেন এ দিন বিকেল চারটের পর গন্তব্যে পৌঁছোয়। ক্ষোভে ফেটে পড়েন যাত্রীরা। সকাল...

Recent Comments