Home ইনফেকশন শীতকালের মরশুমে হলুদের কী উপকারিতা জানেন ? তাহলে জেনে রাখুন

শীতকালের মরশুমে হলুদের কী উপকারিতা জানেন ? তাহলে জেনে রাখুন

শীতকাল মানেই একটা আলাদা অনুভূতি, উত্‍সব, আনন্দ এবং পরিবার-পরিজন , বন্ধুবান্ধব নিয়ে পিকনিক, বেড়াতে যাওয়া আরো কতো কিছু। কিন্তু এর সঙ্গে শীতের কিছু নেতিবাচক প্রভাব‌ও আছে যাকে এড়িয়ে যাওয়া একদম‌ই যায় না।

ঘরের বাইরে প্রবল ঠান্ডার প্রকোপ থেকে নিজেকে এবং পরিবারকে বাঁচাতে হলুদের ব্যবহার
অপরিসীম।

শীতের মরশুমে সর্দি, কাশি, জ্বর ছাড়াও বিভিন্ন ধরণের ইনফেকশনের ভয় থেকেই যায়। তাই যে কোনো রকমের ইনফেকশন থেকে রক্ষা পেতে অবশ্যই আপনার ডায়েটের তালিকায় হলুদকে রাখুন। যদিও ভারতীয়দের রান্নাঘরে হলুদের ব্যবহার যুগ যুগ ধরেই চলে আসছে। যে কোনো খাবারে হলুদের ব্যবহার আমাদের শরীর, স্বাস্থ্য, ত্বক এমনকি জ্বালা ও রোগের নিরাময়ে অনেক বড় ভূমিকা পালন করে।

সংক্রমণ থেকে রেহাই :
আমাদের মধ্যে অনেকেই সংক্রমণ থেকে নিজেদের রক্ষা করতে শীতকালে হলুদ দুধ পান করেন। হলুদ ব্যাটেরিয়াকে শরীর থেকে দূর করে শীতের বিভিন্ন ইনফেকশন থেকে আমাদের রক্ষাও করে। এমনকি গর্ভবতী মহিলারা তাদের খাবারে হলুদ ব্যবহার করেন যাতে সহজে কোনো সংক্রমণ তাদের আক্রমণ করতে না পারে।

জ্বালা কমাতে হলুদের উপকারিতা :
হলুদের মধ্যে এমন‌ও অনেক উপাদান আছে যা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

গলা ব্যাথা এবং কাশির উপশম :
হলুদ নিয়মিত ব্যবহার করলে শীতের প্রবল ঠান্ডার হাত থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায়। এর উপাদানগুলি ঠান্ডার সময় গলার ব্যাথা এবং কাশির হাত থেকে আমাদের অনেকটা রেহাই দেয়।

শীতকালে আপনার ডায়েটে প্রতিদিন হলুদ ব্যবহার করুন , এর ম্যাজিক্যাল উপাদানগুলি শুধুমাত্র খাবারের স্বাদ বাড়ায় না বরং বিভিন্ন রোগ নিরাময়েও আপনাকে অনেকখানি সাহায্য করে।

Most Popular

পোস্ত কীভাবে এল? দেখুন বিস্তারিত

পেঁয়াজ বা রসুন ছাড়াই রান্না করা এই পদটি প্রতিটি বাঙালি পরিবারের সবচেয়ে সহজ, আরামদায়ক এবং প্রধান নিরামিষ খাবার। পোস্তবাঁটার (Posto Bata) অনন্য স্বাদ, কাঁচা...

রাস্তার ধারে গাছগুলিতে করা হয় সাদা রং ,তবে জানেন কি, কেনো করা হয় ?

রাস্তা দিয়ে পারাপার করার সময় চোখের সামনে অনেক কৌতূহল পূর্ণ জিনিসপত্র ধরা পড়ে। সেই সকল কৌতূহল জিনিসপত্র সম্পর্কে জানার ইচ্ছেও কম থাকে না। সেই...

মস্তিষ্কে অস্ত্রোপচারের পর কেমন আছেন মুকুল রায়?

তাঁর মস্তিষ্কে অস্ত্রোপচার করতে হল। আপাতত তিনি বাইপাসের ধারে একটি বেসরকারি হাসপাতালে ভর্তি রয়েছেন।সূত্রের খবর, ভুলে যাওয়া থেকে শুরু করে, ব্যালেন্সিংয়ের সমস্যা হচ্ছে প্রবীণ...

শিয়ালদহ মেন শাখায় ট্রেনের দুর্ভোগ বেশ কিছু দিন ধরেই চলছে,নাজেহাল যাত্রীরা।

সকাল ১০.৪০ মিনিটে ডাউন ভাগীরথী এক্সপ্রেস শিয়ালদহ পৌঁছানোর কথা থাকলেও, ওই ট্রেন এ দিন বিকেল চারটের পর গন্তব্যে পৌঁছোয়। ক্ষোভে ফেটে পড়েন যাত্রীরা। সকাল...

Recent Comments