Home ২৪ বছর ২৪ বছর ধরে শুধুমাত্র ,ডাবের জল খেয়েই ,বেঁচে রয়েছেন এই ব্যক্তি।তবে কি...

২৪ বছর ধরে শুধুমাত্র ,ডাবের জল খেয়েই ,বেঁচে রয়েছেন এই ব্যক্তি।তবে কি ভাবে?

শরীরকে সুস্থ রাখতে আমরা কী করি? ফ্যাট এড়িয়ে চলি, নিয়মিত যোগব্যায়াম আরও কত কী! ডাবের জল শরীর ঠান্ডা করে এও আমরা সবাই জানি৷ কিন্তু শুধু ডাব খেয়ে একটা মানুষ বেঁচে আছেন তাও আবার ২৪ বছর!ডাবের জল শুধুমাত্র ডায়াবেটিসে বিশেষভাবে উপকারী বলে প্রমাণিত হয়।ডাবের জলে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম যা ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়াতে সহায়ক যা রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

পুষ্টিবিদ মুনমুন জেনেরিভালের মতে, ডায়াবেটিসে ডাবের জল পান করা যেতে পারে। তিনি আরও বলেন যে ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিদিন ডাবের জল খাওয়া উচিত। এর কারণ হল ডাবের জল রক্তে শর্করা কমাতে সহায়ক বলে প্রমাণিত হতে পারে।বালাকৃষ্ণন জানিয়েছেন মাঝখানে তাঁর পেটের সমস্যা খুব বেড়ে গিয়েছিল৷ তখনই তিনি এই সিদ্ধান্ত নেন৷ এখন তো রয়েছেন বহাল তবিয়তে৷ নিজের এই বিশেষ ডায়েটের কথা তিনি শেয়ারও করেছেন বহুবার৷সত্যি অবাক করা।

Most Popular

পোস্ত কীভাবে এল? দেখুন বিস্তারিত

পেঁয়াজ বা রসুন ছাড়াই রান্না করা এই পদটি প্রতিটি বাঙালি পরিবারের সবচেয়ে সহজ, আরামদায়ক এবং প্রধান নিরামিষ খাবার। পোস্তবাঁটার (Posto Bata) অনন্য স্বাদ, কাঁচা...

রাস্তার ধারে গাছগুলিতে করা হয় সাদা রং ,তবে জানেন কি, কেনো করা হয় ?

রাস্তা দিয়ে পারাপার করার সময় চোখের সামনে অনেক কৌতূহল পূর্ণ জিনিসপত্র ধরা পড়ে। সেই সকল কৌতূহল জিনিসপত্র সম্পর্কে জানার ইচ্ছেও কম থাকে না। সেই...

মস্তিষ্কে অস্ত্রোপচারের পর কেমন আছেন মুকুল রায়?

তাঁর মস্তিষ্কে অস্ত্রোপচার করতে হল। আপাতত তিনি বাইপাসের ধারে একটি বেসরকারি হাসপাতালে ভর্তি রয়েছেন।সূত্রের খবর, ভুলে যাওয়া থেকে শুরু করে, ব্যালেন্সিংয়ের সমস্যা হচ্ছে প্রবীণ...

শিয়ালদহ মেন শাখায় ট্রেনের দুর্ভোগ বেশ কিছু দিন ধরেই চলছে,নাজেহাল যাত্রীরা।

সকাল ১০.৪০ মিনিটে ডাউন ভাগীরথী এক্সপ্রেস শিয়ালদহ পৌঁছানোর কথা থাকলেও, ওই ট্রেন এ দিন বিকেল চারটের পর গন্তব্যে পৌঁছোয়। ক্ষোভে ফেটে পড়েন যাত্রীরা। সকাল...

Recent Comments