Home অনুষ্ঠানে মমতা, দিলেন ডায়েট টিপস কি তা দেখুন এই প্রতিবেদনে ।

মমতা, দিলেন ডায়েট টিপস কি তা দেখুন এই প্রতিবেদনে ।

সোমবার মুর্শিদাবাদে তিনি দিলেন শরীর সুস্থ রাখার পাঠ। এর আগে সরকারি অনুষ্ঠানে দলের নেতার সুরেশ আগরওয়ালের অতিরিক্ত ওজন নিয়ে সতর্ক করেছিলেন মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। এ দিন সদ্য প্রয়াত রাজ্যের মন্ত্রীর প্রসঙ্গ তুলে তিনি বলেন,’নিয়মিত নিজের স্বাস্থ্য দেখিয়ে নেবেন। সুব্রত সাহার একটা হার্টে প্রবলেম ছিল। ও যত্ন নেয়নি। যত্ন নিলে আরও ১০ বছর বাঁচত। বয়স নিয়ে ভাববেন না।

যত দিন বাঁচবেন সেটাই আপনার সুস্থতার বয়স।’প্রতিদিন সকালে তিনি ২০ কিলোমিটার হাঁটেন। মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের সঙ্গে হাঁটায় পাল্লা দিতে হিমশিম খান নিরাপত্তার দায়িত্বে থাকা আধিকারিকরা।তিনি বলেন, ‘কয়েকদিন আগে দেখলাম আমার বাড়িতে যে কাজ করে সে কান্নাকাটি করছে। জিজ্ঞেস করলাম কী হয়েছে, বলল ছেলেটে চা খেতে খেতে ঢলে পড়ল। কারণটা কী জানেন!’ প্রেসার ও হার্ট অ্যাটাক নিয়ন্ত্রণে কী করা উচিত সেই উপায় বাতলে দেন মুখ্যমন্ত্রী। তাঁর কথায়,’ব্লাড প্রেসার হাই থাকলে ডিম খেতে নেই।

ডিমের সাদাটা খান। প্রেসারের ওষুধ খেতে লাগে। অ্যাসিডিটি হলে আপনি বুঝতে পারবেন। আর বুকে চিনচিন করলে দেখিয়ে নেবেন।’কম বয়সেও হার্ট অ্যাটাক হতে পারে বলে সতর্ক করে দিয়েছেন মমতা। স্বাস্থ্যই যে আগে সে বার্তাও দিয়েছেন মমতা। তাঁর কথায়,’আপনার কোটি কোটি টাকা,কিন্তু আপনার স্বাস্থ্য ভাল নেই। আপনার কোটি কোটি টাকা,কিন্তু আপনাকে দেখার কেউ নেই। তাহলে টাকার দামটা কী!

আগে নিজেকে ভাল থাকতে হবে। আমি যে মাটিতে জন্মেছি,সেই মাটিটুকুই গ্রহণ করব। লোভ সংবরণ করুন।’আপনি সরকারি হাসপাতালে আগে চিকিৎসা করান। ফ্রি-তে চিকিৎসা হয়। মনে রাখবেন সরকারি হাসপাতালে ভাল ডাক্তার আছে।’

Most Popular

পোস্ত কীভাবে এল? দেখুন বিস্তারিত

পেঁয়াজ বা রসুন ছাড়াই রান্না করা এই পদটি প্রতিটি বাঙালি পরিবারের সবচেয়ে সহজ, আরামদায়ক এবং প্রধান নিরামিষ খাবার। পোস্তবাঁটার (Posto Bata) অনন্য স্বাদ, কাঁচা...

রাস্তার ধারে গাছগুলিতে করা হয় সাদা রং ,তবে জানেন কি, কেনো করা হয় ?

রাস্তা দিয়ে পারাপার করার সময় চোখের সামনে অনেক কৌতূহল পূর্ণ জিনিসপত্র ধরা পড়ে। সেই সকল কৌতূহল জিনিসপত্র সম্পর্কে জানার ইচ্ছেও কম থাকে না। সেই...

মস্তিষ্কে অস্ত্রোপচারের পর কেমন আছেন মুকুল রায়?

তাঁর মস্তিষ্কে অস্ত্রোপচার করতে হল। আপাতত তিনি বাইপাসের ধারে একটি বেসরকারি হাসপাতালে ভর্তি রয়েছেন।সূত্রের খবর, ভুলে যাওয়া থেকে শুরু করে, ব্যালেন্সিংয়ের সমস্যা হচ্ছে প্রবীণ...

শিয়ালদহ মেন শাখায় ট্রেনের দুর্ভোগ বেশ কিছু দিন ধরেই চলছে,নাজেহাল যাত্রীরা।

সকাল ১০.৪০ মিনিটে ডাউন ভাগীরথী এক্সপ্রেস শিয়ালদহ পৌঁছানোর কথা থাকলেও, ওই ট্রেন এ দিন বিকেল চারটের পর গন্তব্যে পৌঁছোয়। ক্ষোভে ফেটে পড়েন যাত্রীরা। সকাল...

Recent Comments