এসিএন লাইফ নিউজ : শীতের শুরুতেই ত্বক শুষ্ক । ত্বকে দেখা দিচ্ছে টান টান ভাব । আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে এমনটা প্রতি বছরই হয়ে থাকে । কিন্তু এই পরিস্থিতিতে কীভাবে আমরা ত্বককে কোমল ও মোলায়েল রাখতে পারি ? রইল কিছু টিপস…
১. শরীর ভিতর থেকে আর্দ্র না হলে তার ছাপ পড়বে ত্বকের উপর ৷ তাই পর্যাপ্ত পরিমাণে জলপান করুন ৷ দিনে অন্ততপক্ষে আট-দশ গ্লাস জলপান করা জরুরি ৷ ডাবের জল, ফলের রসও পান করতে পারেন ৷ এতে ত্বক কোমল এবং সুন্দর থাকবে ।
২. ত্বকে অ্যালোভেরার রস ব্যবহার করতে পারেন । অ্যালোভেরায় রয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান । যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী । এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস ত্বক ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে । এর জন্য ত্বকে অ্যালোভেরার রস ব্যবহার করে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন । তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন । নিয়মিত অ্যালোভেরার রস ব্যবহার করলে ত্বক কোমল এবং সুন্দর থাকবে ।
৩. অলিভ অয়েল সাধারণত সব ধরনের ত্বকের পক্ষেই কার্যকর ৷ এর মধ্যে উপস্থিত ফ্যাটি অ্যাসিড ও অ্যান্টিঅক্সিডান্ট শুধু আপনার মুখ নয়, পুরো শরীরের ত্বকের যত্ন নেয় ৷ স্নানের আধ ঘণ্টা আগে মুখে ও পুরো শরীরে অলিভ অয়েল মেখে নিন ৷ তার পর হালকা গরমজলে স্নান সেরে লাগিয়ে নিন ময়েশ্চরাইজ়ার ৷ এতে ত্বক কোমল থাকবে ।
৪. কমলালেবুতে উপস্থিত রয়েছে ভিটামিন সি । কমলালেবুর খোসা রোদে শুকনো করে রেখে নিন ৷ পরে গুঁড়ো করে ব্যবহার করুন ৷ যা ত্বক নরম ও কোমল রাখতে সাহায্য করে ।
ছবি সৌজন্য : pixabay
