Home কমাতে হলে ওজন কমাতে চান?কমাতে হলে খান এই খাদ্য টা।

ওজন কমাতে চান?কমাতে হলে খান এই খাদ্য টা।

বিভিন্ন প্রাণঘাতী সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে লাউ।শরীরের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে লাউয়ের জুস পান করুন।লাউয়ের রস পান করলে শীতে ত্বক সংক্রান্ত অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এতে ত্বক শুষ্ক হয় না। লাউয়ের রস পান করলে ত্বক উজ্জ্বল হয়লাউয়ের জুস পান করলে ওজনও কমে।

এ ছাড়া লাউ শরীরকে ডিটক্স করে । এছাড়াও, এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে যার ফলে খিদে কমে ।টানা ৯০ দিন খালি পেটে লাউয়ের রস পান করলে দেহে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমতে পারে।

এই সবজিতে রয়েছে উচ্চ দ্রবণীয় খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, যা আপনার রক্তচাপকে ভারসাম্য রাখতে সাহায্য করে।

Most Popular

পোস্ত কীভাবে এল? দেখুন বিস্তারিত

পেঁয়াজ বা রসুন ছাড়াই রান্না করা এই পদটি প্রতিটি বাঙালি পরিবারের সবচেয়ে সহজ, আরামদায়ক এবং প্রধান নিরামিষ খাবার। পোস্তবাঁটার (Posto Bata) অনন্য স্বাদ, কাঁচা...

রাস্তার ধারে গাছগুলিতে করা হয় সাদা রং ,তবে জানেন কি, কেনো করা হয় ?

রাস্তা দিয়ে পারাপার করার সময় চোখের সামনে অনেক কৌতূহল পূর্ণ জিনিসপত্র ধরা পড়ে। সেই সকল কৌতূহল জিনিসপত্র সম্পর্কে জানার ইচ্ছেও কম থাকে না। সেই...

মস্তিষ্কে অস্ত্রোপচারের পর কেমন আছেন মুকুল রায়?

তাঁর মস্তিষ্কে অস্ত্রোপচার করতে হল। আপাতত তিনি বাইপাসের ধারে একটি বেসরকারি হাসপাতালে ভর্তি রয়েছেন।সূত্রের খবর, ভুলে যাওয়া থেকে শুরু করে, ব্যালেন্সিংয়ের সমস্যা হচ্ছে প্রবীণ...

শিয়ালদহ মেন শাখায় ট্রেনের দুর্ভোগ বেশ কিছু দিন ধরেই চলছে,নাজেহাল যাত্রীরা।

সকাল ১০.৪০ মিনিটে ডাউন ভাগীরথী এক্সপ্রেস শিয়ালদহ পৌঁছানোর কথা থাকলেও, ওই ট্রেন এ দিন বিকেল চারটের পর গন্তব্যে পৌঁছোয়। ক্ষোভে ফেটে পড়েন যাত্রীরা। সকাল...

Recent Comments