Home আপনি জানলে আপনি জানলে অবাক হবেন ,মাত্র দু টাকায় কোলেস্টেরলের সমস্যা দূর হতে পারে।

আপনি জানলে অবাক হবেন ,মাত্র দু টাকায় কোলেস্টেরলের সমস্যা দূর হতে পারে।

কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বি। এটি বেড়ে গেলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের রোগ হয়। আজ ২৯ মে এনটিভির স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২০৫০তম পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন বিআইএইচএস জেনারেল হাসপাতালের কার্ডিওলজি বিভাগের পরামর্শক ডা. ফরহাদ নেওয়াজ।কোলেস্টেরল বেড়ে যায়,প্রথমত আমাদের খাদ্যাভ্যাসের কারণে। আর এমন জীবন যাপন যদি করেন, বেশি শুয়ে বসে থাকা। তারপর কিছু অভ্যাস আছে যেমন ধূমপান, মদ্যপান, জর্দা সেবন এসব কারণে হয়। আর কিছু রোগ রয়েছে এটার জন্য দায়ী ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ ইত্যাদি। আর কিছু ওষুধ আছে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।

তবে আপনাদের জানাতে চলেছি যে , মাত্র 2 টাকায় কমে যেতে পারে আপনার কোলেস্টেরলের ,কি ভাবে ? চলুন তবে যেনে নেওয়া যাক – সাম্প্রতিক কালের একটি সমীক্ষাতে জানতে পারা গিয়েছে যে ভারতে শহরের প্রায় ২৫-৩০% ও গ্রামের ১৫-২০% কোলেস্টেরলে আক্রান্ত ৷ এই অবস্থায় প্রতিটি মানুষ এটাই ভাবেই এই কোলেস্টেরলের স্তর কীভাবে নিয়ন্ত্রিত করা যায় ৷কোলেস্টেরল লেবেল বেশি হলে খাবার দাবারে পরিবর্তন আনতে হবে ৷ প্রতিদিন ৩০-৪৫ মিনিট শরীরচর্চা করতে হবে ৷

এরজন্য ওষুধপত্রও আছে কিন্তু ওষুধপত্র খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎকের পরামর্শ নিয়ে তবেই খান ৷হার্বাট হেল্থ অনুযায়ী খারাপ কোলেস্টেরলের স্তর নিয়ন্ত্রিত করতে স্ট্যাটিন ওষুধ প্রয়োজনীয় ৷ এই ওষুধ ১০টির পাতার দাম ২৪ টাকা।মাত্র ২.৫ টাকায় কোলেস্টেরলের স্তর ঠিক করা যেতে পারে ৷ এই ওষুধ আস্তে অস্তে কোলেস্টেরলের স্তর স্বাভাবিক করে ৷ তবে কোনও ওষুধই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া খাওয়া উচিৎ নয় ৷

Most Popular

পোস্ত কীভাবে এল? দেখুন বিস্তারিত

পেঁয়াজ বা রসুন ছাড়াই রান্না করা এই পদটি প্রতিটি বাঙালি পরিবারের সবচেয়ে সহজ, আরামদায়ক এবং প্রধান নিরামিষ খাবার। পোস্তবাঁটার (Posto Bata) অনন্য স্বাদ, কাঁচা...

রাস্তার ধারে গাছগুলিতে করা হয় সাদা রং ,তবে জানেন কি, কেনো করা হয় ?

রাস্তা দিয়ে পারাপার করার সময় চোখের সামনে অনেক কৌতূহল পূর্ণ জিনিসপত্র ধরা পড়ে। সেই সকল কৌতূহল জিনিসপত্র সম্পর্কে জানার ইচ্ছেও কম থাকে না। সেই...

মস্তিষ্কে অস্ত্রোপচারের পর কেমন আছেন মুকুল রায়?

তাঁর মস্তিষ্কে অস্ত্রোপচার করতে হল। আপাতত তিনি বাইপাসের ধারে একটি বেসরকারি হাসপাতালে ভর্তি রয়েছেন।সূত্রের খবর, ভুলে যাওয়া থেকে শুরু করে, ব্যালেন্সিংয়ের সমস্যা হচ্ছে প্রবীণ...

শিয়ালদহ মেন শাখায় ট্রেনের দুর্ভোগ বেশ কিছু দিন ধরেই চলছে,নাজেহাল যাত্রীরা।

সকাল ১০.৪০ মিনিটে ডাউন ভাগীরথী এক্সপ্রেস শিয়ালদহ পৌঁছানোর কথা থাকলেও, ওই ট্রেন এ দিন বিকেল চারটের পর গন্তব্যে পৌঁছোয়। ক্ষোভে ফেটে পড়েন যাত্রীরা। সকাল...

Recent Comments